さて、霜月ももう終わりですね。
これでも今年も残すところは師走だけかと思うと、実に早いですよね…ほんと、あっという間です。
時候は、「小雪」のなかごろ。
もう少ししたら、雪が本格的に降り出す「大雪」ですね。
七十二候では、「朔風払葉（きたかぜこのはをはらう）」。
もう読んでその字の通り、冷たい北風が吹き、色づいた木の葉を落としていく、そんな時期です。
各地の紅葉も、いまが盛りでしょうか。
道路に暖色の木の葉が落ちているのを、見かけるようになりました。
この時期の風物詩ですよね。
それにしても、もうあと少しで、今年も終わりとは。
先週、筋トレは「戻る動作」が大切、ということを書きました。
引っ張ったり、伸ばしたりする動作よりも、もとの位置、原点に戻る動作の方が大切で、これをサボると、やっているようで効果があまりないみたいです。
後始末をつける。
ものごとを終わらせる。
そういったことが、非常に大切なんだなと、妙に納得した次第です。
始めることは、それはそれで労力がかかるし、大変です。
けれど、ほんとうに大変で、大事なのは、終わらせる方なんですよね。
そういえば、高校のときに体育で剣道の授業があったのですが、「残心」ということを学んだのを覚えています。
打ち込んだあとに、相手の反撃に備えて油断せずにいること、それでいて全力で打ち込むこと、という教えだったと思います。
だから、たとえ相手に打ち込んだとしても、この「残心」がなければ、一本にならないとも言われました。
相手に打ち込むこともそうですが、その後もまた大切なんだなと、妙に感心したものです。
もちろん、そのためには、まず全力で打ち込むことが必要にはなるのですが。
まあ、あまり運動が得意ではない私ですので、周りの同級生にバシバシ打たれてばかりでしたが笑
残心。
心ここに残すこと。
きちんと、終わらせることが、とても大切。
もう今年も、残すところ最後の一か月です。
心ここに残せるような、そんな終わりにできるようにしたいものです。
そのためには、まずは日々のことを全力で、ですね。
とはいえ、ずいぶんと寒くなりましたし、風邪なども流行っているようです。
まずは、全力で、ご自愛くださいませ。
