自立のポジションにいると、知らず知らずのうちに傲慢になってしまっていることがあります。
それを手放していくことができると、次の相互依存への扉が開くのです。
１．自分が与えてきた愛を受けとる
昨日の記事では、自分が与えてきた愛を受けとる、というテーマでお伝えしました。
自分がどれだけ愛を与えてきたかを、受けとるために。 - 大嵜直人のブログ
自立のなかの痛み、というお話からの流れでした。
私たちの心は、依存から自立、そして相互依存へと成長プロセスをたどります。
自分では何もできないから、誰かを頼るしかないのが依存。
それは主導権がなくてしんどいので、自分でなんでもやろうとする自立へと成長していきます。
自立すると、なんでも自分でできる反面、自分のやり方へのこだわりが強くなるあまり、周りと衝突したり、孤独感を抱えやすくなります。
依存とは違った生きづらさ、苦しさを感じるようになるわけです。
この自立を癒していくには、自立の抱える痛みを癒していく必要があります。
自立の痛みとは、愛されなかった痛みである、それは愛せなかった痛みの裏返しでもあります。
自立の痛みを癒していくために、自分の与えてきた愛の大きさを、もう一度受けとるというアプローチを昨日はご紹介しました。
２．傲慢さを自覚する
「自分の与えてきた愛を受けとる」という、割とやさしいアプローチを昨日はご紹介しましたので、今日は辛めの視点をご紹介したいと思います。
まあ、甘味ばかりでは、飽きちゃうじゃないですか笑
それはともかくとして、今日のテーマは自立の傲慢さ、と表現できるでしょうか。
ここのところのお話で出ていた「愛せなかった痛み」にしても、同じです。
自分の大切な人を、愛せなかった経験というのは、罪悪感を覚えるものです。
ただ、それは見方を変えると、「自分が愛していたら、相手を幸せにできていた（状況を変えることができていた）」という観念からくるものです。
もちろん、そこまでは思っていないかもしれません。
けれども、「愛せなかった」ことに痛みを感じる場合、「自分ならなんとかできた」という想いが隠れていることがあります。
これ、ある意味で傲慢ですよね。
いや、傲慢って表現すると、ちょっと厳しいからあれかもしれませんが笑
ちょっといい方はキツいかもしれませんが、「自分はなんでもできる」「自分がやれば、自分が動けば、世界を変えられる」と思っているのが、自立の人の特徴なんです。
だから、相手が笑顔でない、幸せでないという状況があったとき、「それは自分が愛せなかったせいだ」と罪悪感を背負い込むわけです。
それは立派かもしれませんが、そこまで背負い込むのは傲慢さと見ることもできます。
自分が変えられる部分もあれば、そうではない部分もある。
３．自分の無力さを受け入れる
私たちの持っている力は、無限です。
その力は、自分の周りの世界を変えていけるものです。
けれど、それは真実の半分であり、その裏側もまた、真実なんですよね。
すなわち、自分がどれだけ力を尽くしても、どうにもならないこともある。
ある意味で、自分ができることをやり尽くしたら、あとは天にまかせる、祈るしかないのもまた、真実の一部です。
特に、相手の幸せは、相手が決めるものです。
相手が選ぶもの、と言った方が正確でしょうか。
もし、自分がそこに何がしかできると思うのであれば、それは思い込みなのかもしれません。
自分の無力さを受け入れる必要が、あるのです。
そしてそこには、相手をコントロールしたい欲であるとか、自分の力を誇示したい欲とか、そういったものが絡んでいる可能性があります。
少し辛めの視点というのは、ここなんですよね。
いや、自立の人って、がんばっているんです。
弱音を吐かず、周りの人を頼ることもせず、必死に生きている。
それなのに、傲慢だとか、無力だとか、自分の欲だとか、そんなことを言われるのは、そりゃあ辛めですよね笑
でも、そうなんです。
自立の先にある、相互依存の世界は、自立を経ないと入れません。
自立できた人だからこそ、自らの無力を知り、そして周りの愛を受けとる必要があります。
自分の幸せ、そして周りの人の幸せのために。
それは、自立の人だからこそ、できることなのです。
今日は、自立の傲慢さを自覚し、無力さを受け入れる、というテーマでお伝えしました。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
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